ranjana.id – Senyum indah dengan gigi putih bersih adalah dambaan banyak orang. Namun, seringkali kita diganggu dengan adanya lapisan keras berwarna kuning atau kecoklatan yang menempel di sela-sela gigi, dekat gusi. Itulah karang gigi (kalkulus). Keberadaannya bukan hanya masalah estetika, tetapi juga bisa menjadi pintu masuk berbagai penyakit gusi dan gigi.
Pertanyaannya, bagaimana cara membersihkan karang gigi yang benar? Apakah cukup dengan menyikat gigi lebih keras? Atau ada cara aman lainnya?
Mari kita bahas tuntas.
Apa Itu Karang Gigi dan Mengapa Berbahaya?
Karang gigi terbentuk dari plak yang tidak dibersihkan. Plak adalah lapisan lengket berisi bakteri yang terbentuk secara alami di permukaan gigi. Jika plak tidak dibersihkan dalam 24-48 jam, ia akan mengeras karena bereaksi dengan mineral di dalam air liur. Begitu mengeras menjadi karang gigi, ia tidak bisa dihilangkan hanya dengan sikat gigi biasa.
Bahaya karang gigi antara lain:
- Bau mulut (halitosis): Bakteri pada karang gigi menghasilkan bau tidak sedap.
- Radang gusi (gingivitis): Gusi menjadi merah, bengkak, dan mudah berdarah saat menyikat gigi.
- Penyakit periodontal (piorrhea): Jika dibiarkan, infeksi bisa merusak jaringan penyangga gigi, menyebabkan gigi goyang dan akhirnya tanggal.
Mitos: Membersihkan Sendiri di Rumah
Sebelum membahas cara yang benar, penting untuk meluruskan kesalahpahaman. Banyak orang mencoba membersihkan karang gigi sendiri menggunakan:
- Sikat gigi dengan tekanan keras: Ini hanya akan mengikis email gigi dan melukai gusi, tanpa menghilangkan karang.
- Garam atau jeruk nipis: Kombinasi ini bersifat asam dan abrasif. Alih-alih membersihkan, justru membuat email gigi keropos (erosi) dan meningkatkan sensitivitas gigi.
- Alat tajam (jarum, cutter, atau pinset): Ini sangat berbahaya. Risikonya adalah melukai gusi, menyebabkan infeksi, atau membuat permukaan gigi menjadi kasar, yang justru akan membuat plak semakin mudah menempel.
Kesimpulannya, karang gigi yang sudah mengeras tidak bisa dibersihkan sendiri di rumah.
Cara yang tepat adalah skaling atau Pembersihan Karang Gigi Profesional. Satu-satunya cara aman dan efektif untuk membersihkan karang gigi adalah dengan melakukan skaling atau pembersihan karang gigi profesional di dokter gigi atau klinik gigi yang terpercaya.
Apa yang Terjadi Saat Skaling?
Banyak orang takut pergi ke dokter gigi karena mengira proses skaling itu sakit atau membuat gigi menjadi longgar. Padahal, persepsi itu tidak sepenuhnya benar.
Pemeriksaan Awal: Dokter akan memeriksa kondisi mulut Anda, melihat tingkat keparahan karang gigi, dan apakah ada tanda-tanda radang gusi.
Proses Skaling:
- Dokter akan menggunakan alat khusus, baik scaler manual maupun ultrasonic scaler (menggunakan getaran ultrasonik dan semburan air).
- Alat ini berfungsi untuk memecah dan melepaskan karang gigi dari permukaan gigi tanpa merusak email gigi.
- Getaran dan suara “ngiiing” dari alat ultrasonic seringkali lebih menakutkan daripada rasa sakitnya. Namun, jika gusi Anda sedang meradang, mungkin akan terasa sedikit tidak nyaman.
- Polishing (Penghalusan): Setelah karang bersih, gigi akan dipoles menggunakan pasta khusus. Tujuannya untuk menghaluskan permukaan gigi agar plak tidak mudah menempel kembali.
- Pemberian Fluoride (Opsional): Untuk memperkuat email gigi setelah pembersihan.
Apakah Skaling Membuat Gigi Longgar?
Ini adalah mitos yang paling umum. Justru sebaliknya, karang gigi lah yang membuat gigi longgar. Karang gigi yang menumpuk dalam jumlah besar dapat menekan dan merusak tulang penyangga gigi. Ketika karang gigi dibersihkan, Anda mungkin merasa ada celah atau gigi terasa goyang. Namun, itu karena karang yang tadinya “merekatkan” gigi palsu tersebut sudah diangkat. Setelah peradangan gusi sembuh, jaringan gusi akan mengencang kembali.
Pencegahan adalah kunci agar tidak sering skaling. Skaling idealnya dilakukan setiap 6 bulan sekali. Namun, jika Anda rajin menjaga kebersihan, proses skaling akan cepat dan tidak perlu mengulang dalam waktu dekat. Berikut cara mencegah pembentukan karang gigi:
Sikat Gigi dengan Teknik yang Tepat:
- Lakukan minimal 2 kali sehari (pagi setelah sarapan dan malam sebelum tidur).
- Gunakan sikat gigi berbulu lembut.
- Posisikan sikat dengan sudut 45 derajat ke arah gusi, sikat dengan gerakan memutar kecil, jangan digosok horizontal.
- Gunakan Benang Gigi (Dental Floss):
- Sikat gigi tidak bisa menjangkau sela-sela gigi. Benang gigi adalah kunci untuk membersihkan plak di area tersebut, tempat karang gigi paling sering terbentuk.
- Kurangi Konsumsi Gula dan Makanan Lengket:
- Bakteri penyebab plak sangat menyukai gula. Kue, permen, dan minuman manis adalah biang keroknya.
- Perbanyak Air Putih:
- Air putih membantu membilas sisa makanan dan menetralkan asam di mulut.
- Konsumsi Makanan Kaya Serat:
- Apel, wortel, dan seledri bertindak seperti “sikat alami” yang membantu membersihkan permukaan gigi saat dikunyah.
Membersihkan karang gigi bukanlah pekerjaan yang bisa dilakukan sendiri dengan bahan-bahan rumahan atau alat seadanya. Skaling oleh dokter gigi setiap 6 bulan sekali adalah solusi yang aman, efektif, dan penting untuk menjaga kesehatan mulut.
Jangan takut untuk periksa ke dokter gigi. Dengan teknologi modern, proses pembersihan karang gigi saat ini relatif nyaman dan hasilnya sangat bermanfaat untuk menjaga gigi tetap kuat dan senyum tetap percaya diri hingga tua. (Redaksi)
Disclaimer: Artikel ini bersifat informatif. Jika Anda memiliki kondisi gigi dan mulut tertentu, konsultasikan langsung dengan dokter gigi untuk mendapatkan penanganan yang sesuai.
