ranjana.id – Kesehatan gigi dan mulut merupakan aspek penting dalam tumbuh kembang anak yang sering kali kurang mendapat perhatian. Padahal, kebiasaan menjaga kesehatan gigi dan mulut yang ditanamkan sejak dini akan membawa dampak positif hingga anak dewasa nanti.
Mengapa Kesehatan Gigi dan Mulut Anak Penting?
Gigi susu yang sehat tidak hanya berfungsi untuk mengunyah makanan, tetapi juga mempengaruhi:
- Perkembangan bicara dan pengucapan
- Pertumbuhan gigi permanen
- Kepercayaan diri anak
- Kesehatan tubuh secara keseluruhan
Langkah-Langkah Menjaga Kesehatan Gigi dan Mulut Anak
1. Mulai Sebelum Gigi Tumbuh
Bersihkan gusi bayi dengan kain lembut yang dibasahi air bersih setelah menyusu.
2. Perawatan Gigi Pertama
Saat gigi pertama tumbuh (biasanya sekitar 6 bulan), mulai sikat dengan sikat gigi bayi berbulu lembut dan air.
3. Penggunaan Pasta Gigi
- Untuk anak di bawah 3 tahun: gunakan pasta gigi berfluoride seukuran butir beras
- Untuk anak 3-6 tahun: gunakan pasta gigi seukuran kacang polong
4. Teknik Menyikat yang Tepat
- Sikat gigi minimal 2 kali sehari (pagi setelah sarapan dan malam sebelum tidur)
- Gunakan gerakan melingkar lembut
- Sikat semua permukaan gigi (depan, belakang, dan permukaan kunyah)
- Ajarkan anak untuk meludahkan sisa pasta gigi, bukan ditelan
5. Perhatikan Pola Makan
- Batasi konsumsi makanan dan minuman manis
- Hindari minum susu botol sambil tidur
- Perbanyak konsumsi buah dan sayuran
6. Rutin ke Dokter Gigi
- Kunjungan pertama ke dokter gigi sebaiknya dilakukan saat gigi pertama tumbuh atau paling lambat saat anak berulang tahun pertama.
- Membangun Kebiasaan Positif
- Agar anak tertarik merawat kesehatan gigi dan mulutnya:
- Jadikan kegiatan menyikat gigi sebagai aktivitas yang menyenangkan
- Gunakan sikat gigi dan pasta gigi dengan karakter favorit anak
- Berikan contoh dan sikat gigi bersama-sama
- Beri pujian ketika anak berhasil menyikat gigi dengan baik
Tanda-Tanda Masalah Kesehatan Gigi dan Mulut
Orangtua perlu waspada jika menemukan:
- Noda putih atau coklat pada gigi
- Gigi sensitif terhadap makanan panas atau dingin
- Bau mulut yang tidak wajar
- Gusi bengkak atau berdarah
Dengan perawatan yang konsisten dan pembiasaan sejak dini, kesehatan gigi dan mulut anak dapat terjaga dengan baik, mendukung tumbuh kembang optimal dan senyuman yang sehat sepanjang hidup mereka. (Redaksi)
